Салат из капусты, помидоров и лука
Стоимость $5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Порции
- $5
Салат из капусты, помидоров и лука
Стоимость $5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Порции
- $5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- 2 стакана тертой капусты
- 🍅 4 крупных крепких помидора, нарезанных
- 🧅 1 большая луковица, мелко нарезанная
- 2 зеленых чили, очищенных от семян и мелко нарезанных
Приправы
- 🧂 Соль по вкусу
- Белый сахар по вкусу
Другое
- 1 столовая ложка жареного арахисового порошка
- 1 столовая ложка топленого масла
- 1 чайная ложка семян кумина
- ½ стакана нарезанной свежей кинзы
ШАГИ
В большой миске перемешайте капусту, помидоры, лук, чили, соль, сахар и арахисовый порошок до однородного состояния.
В маленькой сковороде разогрейте топленое масло на среднем огне. Добавьте кумин и обжаривайте до появления аромата.
Снимите с огня, вылейте на салатную смесь и аккуратно перемешайте.
Охладите перед подачей на стол и подавайте, украсив кинзой.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
101
Калории
- 3gБелок
- 16gУглеводы
- 4gЖиры
💡 Советы
Для дополнительной хрустящести попробуйте добавить нарезанные огурцы или арахис.Если вы предпочитаете более кислый вкус, сбрызните лимонным соком перед смешиванием.Храните салат в холодильнике в течение часа перед подачей для наилучшего вкуса.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.