CookPal AI
recipe image

Охлаждающий напиток из канталупа

Стоимость $8, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 8 Min
  • 8 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Фрукты

    • 1 спелый канталуп

  • Жидкие ингредиенты

    • 2 1/2 стакана апельсинового сока, разделить

  • Подсластители

    • 2 столовые ложки сахара

  • Другое

    • 🧊 Дробленый лед

ШАГИ

1

Вымойте руки с мылом и водой.

2

Разрежьте дыню пополам. Выньте семена, удалите корку и выбросьте. Нарежьте дыню на кубики размером 1 дюйм.

3

В блендере или кухонном комбайне смешайте кубики дыни с 1/2 стаканом апельсинового сока до однородной массы.

4

Перелейте пюре в кувшин и добавьте оставшийся апельсиновый сок и сахар. Перемешивайте, пока сахар полностью не растворится.

5

Разлейте по стаканам, наполненным дробленым льдом.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

71

Калории

  • 1g
    Белок
  • 17g
    Углеводы
  • 0g
    Жиры

💡 Советы

Используйте свежий апельсиновый сок для усиления вкуса.Рассмотрите возможность замены сахара медом или агавовым сиропом в качестве натурального подсластителя.Добавьте листья мяты или дольки лайма для дополнительной освежающей ноты.Этот напиток идеально подходит для летних вечеринок или как освежающий напиток после тренировки.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.