CookPal AI
recipe image

Полезная каша с морковью и говядиной

Стоимость $8, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 3 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥩 200 г фарша из говядины
    • 🥕 2 моркови, нарезанные соломкой

  • Базовые ингредиенты

    • 💧 6 стаканов воды
    • 🍚 1,5 стакана риса

ШАГИ

1

Промойте рис и замочите его в воде на один час.

2

Поместите замоченный рис и воду в кастрюлю и варите на среднем огне.

3

Во время кипения добавьте говядину и морковь, затем продолжайте готовить.

4

Когда каша будет готова, выключите огонь и оставьте на 5 минут перед подачей.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

420

Калории

  • 25g
    Белок
  • 50g
    Углеводы
  • 12g
    Жиры

💡 Советы

Вы можете отрегулировать количество моркови или заменить ее другими овощами.Это простой способ приготовить легкий обед дома.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.