CookPal AI
recipe image

Омлет с морковью и перцем

Стоимость $4, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $4

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • Половина перца (мелко нарезанная)
    • 🥕 1 морковь (натертая)

  • Яйца

    • 🥚 4 яйца

  • Приправы

    • 🧂 1/2 чайной ложки соли
    • Щепотка черного перца
    • 🧈 1 чайная ложка сливочного масла

ШАГИ

1

Мелко нарежьте перец, а морковь натрите на терке.

2

Разбейте яйца в миску и перемешайте их с приправами (соль, черный перец).

3

Растопите масло на сковороде и слегка обжарьте овощи.

4

Вылейте взбитые яйца на обжаренные овощи и готовьте на слабом огне.

5

Переверните омлет и готовьте еще 1–2 минуты, пока не появится золотистая корочка.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

220

Калории

  • 14g
    Белок
  • 6g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Используйте только сливочное масло без добавления масла, чтобы улучшить вкус.Омлет также получится вкусным, если добавить сыр по вкусу.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.