Омлет с морковью и фаршем
Стоимость $5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Порции
- $5
Омлет с морковью и фаршем
Стоимость $5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Порции
- $5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- 🥕 Морковь 1 штука (натереть на терке)
Мясо
- Фарш 200 г
Молочные продукты и яйца
- 🥚 Яйца 3 шт.
ШАГИ
1
Натертую морковь положить в миску.
2
Добавьте в миску фарш и яйца, тщательно перемешайте ингредиенты.
3
Разогрейте сковороду на среднем огне, добавьте немного масла и выложите смесь из миски.
4
Когда одна сторона будет готова, переверните и прожарьте другую сторону.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
320
Калории
- 25gБелок
- 10gУглеводы
- 20gЖиры
💡 Советы
Можно заменить морковь на цукини или грибы для разнообразия.Оставшиеся ингредиенты можно использовать для завтрака на следующий день.Посолите и поперчите по вкусу.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.