CookPal AI
recipe image

Рис с морковью и луком

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Дикие овощи

    • 🥕 морковь 1 штука (нарезанная соломкой)
    • 🧅 лук 1 штука (мелко нарезанный)

  • Зерновые

    • 🍚 рис 2 чашки

ШАГИ

1

Нагрейте небольшое количество масла на сковороде и обжарьте морковь с луком.

2

Смешайте обжаренные овощи с рисом и перемешайте до однородной структуры.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

250

Калории

  • 5g
    Белок
  • 50g
    Углеводы
  • 2g
    Жиры

💡 Советы

Можно добавить оставшиеся овощи для вариации блюда.Холодный рис лучше слегка пропарить, чтобы он стал мягче.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.