CookPal AI
recipe image

Салат из моркови и картофеля

Стоимость $5, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🥕 1 морковь, очищенная и нарезанная соломкой
    • 🥔 1 картофель, очищенный и нарезанный кубиками
    • 2 листа салата, порванных на кусочки
  • Приправы

    • 🧂 1/2 чайной ложки соли
    • 1 столовая ложка оливкового масла
    • 🍋 1 чайная ложка лимонного сока

ШАГИ

1

Положите картофельные кусочки в кастрюлю, добавьте воду и сварите до готовности, затем выньте и осушите.

2

Положите морковные соломки, кусочки салата и варёный картофель в большую миску.

3

Добавьте соль, оливковое масло и лимонный сок, аккуратно перемешайте до однородности.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

210

Калории

  • 5g
    Белок
  • 30g
    Углеводы
  • 6g
    Жиры

💡 Советы

Картофель можно заранее сварить и хранить в холодильнике, чтобы сократить время приготовления.Количество соли можно регулировать по вкусу, но не переборщите.Лимонный сок можно заменить белым уксусом или йогуртом для разнообразия вкуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.