Тушеная говядина с морковью

Name: Тушеная говядина с морковью
Total time: 40 min
Yield: 4 Порции
Ingredients: 🥩 300 г говядины (крупными кусками); 🥕 2 моркови (нарезанные крупными кусками); 2 картофелины (нарезанные крупными кусками); 🧅 1 луковица (измельченная); 4 чашки говяжьего бульона; 2 столовые ложки томатной пасты; 🧂 1 чайная ложка соли; Щепотка черного перца; 1 столовая ложка оливкового масла

Стоимость $15, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

40 Min
4 Порции
$15

Тушеная говядина с морковью

Стоимость $15, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

40 Min
4 Порции
$15

ИНГРЕДИЕНТЫ

Основные ингредиенты
- 🥩 300 г говядины (крупными кусками)
- 🥕 2 моркови (нарезанные крупными кусками)
- 2 картофелины (нарезанные крупными кусками)
- 🧅 1 луковица (измельченная)
Приправы
- 4 чашки говяжьего бульона
- 2 столовые ложки томатной пасты
- 🧂 1 чайная ложка соли
- Щепотка черного перца
- 1 столовая ложка оливкового масла

ШАГИ

В большой кастрюле разогрейте оливковое масло и обжарьте измельченный лук.

Добавьте говядину и готовьте, пока мясо не подрумянится.

Добавьте морковь, картофель и томатную пасту, тщательно перемешайте.

Добавьте говяжий бульон, посолите, поперчите и варите на слабом огне 30 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

350

Калории

23g
Белок
25g
Углеводы
15g
Жиры

💡 Советы

Чем дольше тушится блюдо на медленном огне, тем глубже вкус.Оставшееся тушеное мясо можно хранить в холодильнике и разогревать.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.