CookPal AI
Морковный севиче (веганский)

Морковный севиче (веганский)

Стоимость $8, сохранить $12

Источник: Recommended by CookPal

  • 60 Мин
  • 8 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🥕 3 большие моркови, очищенные и натертые
    • 🍅 1 большой помидор, нарезанный
    • 🧅 ½ маленькая луковица, нарезанная
    • 1 перчик серрано, без семян и нарезанный
    • 15 веточек свежей кинзы, нарезанных
  • Соусы

    • ½ стакана кетчупа
    • 1 столовая ложка мексиканского острого соуса (например, Cholula®)
  • Цитрусовые

    • 🍊 2 маленьких апельсина, выжать сок
    • 🍋 1 маленький лайм, выжать сок
  • Приправы

    • 🧂 Соль по вкусу
  • Топпинги

    • 8 тостада-оболочек
    • 🥑 1 авокадо - удалить косточку, очистить и нарезать кубиками

ШАГИ

1

Смешайте морковь, помидор, лук, перец серрано и кинзу в миске.

2

Смешайте кетчуп, апельсиновый сок, сок лайма и острый соус в отдельной миске. Полейте овощи и приправьте солью. Дайте настояться в течение 1 часа, пока вкусы не смешаются. Слейте жидкость.

3

Подавайте на тостадах и украсьте авокадо.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

150

Калории

  • 3g
    Белок
  • 22g
    Углеводы
  • 7g
    Жиры

💡 Для дополнительной хрустящести можно добавить нарезанные редис или тертую капусту.Если вы предпочитаете меньше остроты, уменьшите количество перца серрано.Чтобы сделать безглютеновую версию, используйте сертифицированные безглютеновые тостады.