CookPal AI
recipe image

Жареная морковь, лук и яйца

Стоимость $4, сохранить $3

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 3 Порции
  • $4

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🥕 1 морковь (нарезанная соломкой)
    • 🧅 1 луковица (нарезанная полосками)

  • Яйца и молочные продукты

    • 🥚 4 яйца

  • Основные специи

    • 🧂 1 чайная ложка соли
    • 2 столовые ложки соевого соуса

ШАГИ

1

Нарежьте морковь соломкой, а лук полосками.

2

Взбейте яйца с добавлением соли.

3

Разогрейте масло на сковороде и обжарьте лук с морковью на сильном огне.

4

Когда овощи слегка поджарятся, добавьте взбитые яйца и быстро перемешайте на сковороде.

5

Добавьте соевый соус в самом конце и хорошо перемешайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

250

Калории

  • 14g
    Белок
  • 12g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Соевый соус можно заменить устричным соусом для более насыщенного вкуса.Добавьте оставшиеся овощи, чтобы создать разные вариации блюда.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.