CookPal AI
recipe image

Паста с кремом из кешью с тофу и овощами

Стоимость $20, сохранить $12

Источник: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 4 Порции
  • $20

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 200 г муки
    • 1 кусок тофу
    • 100 г кешью (измельчённого до кремообразного состояния)

  • Дополнительные ингредиенты и соус

    • 🥛 1 стакан молока
    • 🧅 1 луковица (нарезанная)
    • 💧 1/2 стакана воды
    • 🥚 1 яйцо

ШАГИ

1

Положите измельчённый кешью в сковороду и нагревайте на среднем огне, пока он не станет кремообразным.

2

Добавьте в сковороду лук, обжарьте его вместе с кремом из кешью, затем смешайте с нарезанным тофу и молоком, чтобы приготовить соус.

3

Смешайте муку с яйцом, чтобы сделать пасту, и варите её в кипящей воде.

4

Сверху на отваренную пасту положите соус и сервируйте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

450

Калории

  • 20g
    Белок
  • 55g
    Углеводы
  • 16g
    Жиры

💡 Советы

Регулируйте соотношение воды и муки, чтобы достичь желаемой консистенции соуса.Соус можно хранить в холодильнике и использовать в течение 2-3 дней.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.