CookPal AI
Чар Сью (китайская BBQ свинина)

Чар Сью (китайская BBQ свинина)

Стоимость $12, сохранить $18

Источник: Recommended by CookPal

  • 200.5 Мин
  • 4 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Соус

    • 🧂 ½ стакана соевого соуса
    • 🍯 ⅓ стакана меда
    • 🍅 ⅓ стакана кетчупа
    • ⅓ стакана коричневого сахара
    • ¼ стакана китайского рисового вина
    • 2 столовые ложки соуса хойсин
    • 2 столовые ложки красного бобового творога
    • 1 чайная ложка китайской пятипряной смеси
  • Мясо

    • 2 (450 граммов) свиных филе

ШАГИ

1

Смешайте соевый соус, мед, кетчуп, коричневый сахар, рисовое вино, соус хойсин, красный бобовый творог и пятипряную смесь в соуснике на среднем или слабом огне. Готовьте и помешивайте, пока не соединятся и немного нагреются.

2

Нарежьте свиные филе вдоль на полоски толщиной от 1 ½ до 2 дюймов и положите их в герметичный пластиковый пакет.

3

Перелейте маринад в пакет со свининой, закройте его и маринуйте в холодильнике в течение 2 часов или на ночь.

4

Разогрейте угольный гриль для среднего-высокого жара и слегка смажьте решетку маслом.

5

Удалите свинину из маринада, стряхните избыток жидкости и отложите оставшийся маринад для смазывания.

6

Готовьте свинину на непрямом огне на угольном гриле, регулярно переворачивая и смазывая, пока термометр мгновенного считывания не покажет 145°F (63°C).

7

Подавайте горячим и наслаждайтесь!

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

483

Калории

  • 44g
    Белок
  • 54g
    Углеводы
  • 9g
    Жиры

💡 Используйте термометр, чтобы убедиться, что температура свинины достигла безопасных 145°F (63°C).Маринуйте свинину на ночь для более глубокого вкуса.Подавайте готовый Чар Сью с рисом или лапшой для полноценного блюда.Если у вас нет угольного гриля, свинину также можно запечь в духовке при 375°F.