Омлет с сыром и курицей
Стоимость $5, сохранить $7
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $5
Омлет с сыром и курицей
Стоимость $5, сохранить $7
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🥚 Яйца 3 шт.
- 🧀 Сыр 50 г (натёртый)
- 🍗 Курица 100 г (нарезанная кусочками)
ШАГИ
1
Взбейте яйца в миске, добавьте немного соли и перца и перемешайте.
2
Нагрейте сковороду на среднем огне и обжарьте курицу до готовности.
3
Когда курица будет готова, влейте яичную смесь.
4
Когда яйца будут полуготовы, посыпьте их сыром и сложите омлет.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
250
Калории
- 18gБелок
- 2gУглеводы
- 15gЖиры
💡 Советы
Добавьте молоко в яичную смесь для более воздушной текстуры.Добавьте другие овощи из холодильника, чтобы разнообразить блюдо.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.