CookPal AI
recipe image

Роллы из листьев салата с яйцом и сыром

Стоимость $6, сохранить $4

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $6

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Белки

    • 🥚 2 сваренных вкрутую яйца, нарезанных ломтиками
    • 🌭 1 колбаса, готовая и нарезанная
  • Овощи

    • 🥬 6 крупных листьев салата
  • Молочные продукты

    • 🧀 1/4 чашки натертого сыра

ШАГИ

1

Разложите листья салата ровно на чистой поверхности.

2

Выложите ломтики сваренных вкрутую яиц и нарезанной колбасы на каждый лист салата.

3

Сверху посыпьте начинки натертым сыром.

4

Сверните листья салата в роллы и подавайте сразу же.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

200

Калории

  • 15g
    Белок
  • 5g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Вы можете добавить кусочки авокадо для более насыщенной текстуры.Эти роллы отлично подходят для быстрого перекуса или легкого обеда.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.