CookPal AI
recipe image

Сэндвич с сыром и салатом из яиц

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🥬 Несколько листьев салата (вымытых и подготовленных)

  • Молочные продукты

    • 🧀 2 ломтика сыра

  • Выпечка

    • 🍞 4 ломтика хлеба

  • Белок

    • 🥚 2 вареных яйца

ШАГИ

1

Вымойте листья салата и удалите излишки воды.

2

Очистите вареные яйца от скорлупы и нарежьте их.

3

Выложите ломтики сыра, салат и нарезанные яйца на хлеб по порядку.

4

Накройте другим ломтиком хлеба и нарежьте, чтобы сделать сэндвичи.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

400

Калории

  • 20g
    Белок
  • 35g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Обмотайте сэндвич бумагой, чтобы предотвратить его размокание при хранении.Замените яйца куриной грудкой для более богатого белком блюда.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.