CookPal AI
recipe image

Омлет с сыром и грибами

Стоимость $8, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 1 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Яйца

    • 🥚 2 яйца

  • Овощи

    • 🍄 50 г грибов (мелко нарезанные)

  • Молочные продукты

    • 20 г сыра
    • 🥛 2 столовые ложки молока

ШАГИ

1

Положите яйца и молоко в миску и хорошо перемешайте.

2

Легко обжарьте мелко нарезанные грибы на сковороде.

3

Вылейте яичную смесь в сковороду, готовьте на слабом огне и добавьте сверху сыр.

4

Выложите готовый омлет на тарелку.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

150

Калории

  • 15g
    Белок
  • 8g
    Углеводы
  • 5g
    Жиры

💡 Советы

Используйте антипригарную сковороду, чтобы омлет не прилипал.Добавьте травы в качестве топпинга для улучшения вкуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.