Обжаренная цветная капуста с сыром и говядиной

Name: Обжаренная цветная капуста с сыром и говядиной
Total time: 15 min
Yield: 2 Порции
Ingredients: 🥦 Цветная капуста 150g (разделить на маленькие соцветия); 🥔 Картофель 100g (нарезать тонкими ломтиками); 🥩 Говядина 150g (нарезать тонкими ломтиками); 🧀 Тёртый сыр 2 столовые ложки

Стоимость $15, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

15 Min
2 Порции
$15

Обжаренная цветная капуста с сыром и говядиной

Стоимость $15, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

15 Min
2 Порции
$15

ИНГРЕДИЕНТЫ

Дикие овощи
- 🥦 Цветная капуста 150g (разделить на маленькие соцветия)
- 🥔 Картофель 100g (нарезать тонкими ломтиками)
Белки
- 🥩 Говядина 150g (нарезать тонкими ломтиками)
Молочные продукты
- 🧀 Тёртый сыр 2 столовые ложки

ШАГИ

Разогрейте оливковое масло в сковороде и обжарьте картофель на среднем огне.

Добавьте цветную капусту и говядину, обжаривая равномерно.

В конце добавьте тёртый сыр и обжаривайте ещё 1 минуту, чтобы он равномерно распределился.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

380

Калории

22g
Белок
20g
Углеводы
20g
Жиры

💡 Советы

Это простой рецепт для ужина.Если предварительно отварить цветную капусту, она станет ещё мягче.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.