CookPal AI
recipe image

Омлет с сыром

Стоимость $6, сохранить $12

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $6

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥚 4 яйца
    • 🧀 1/2 стакана тертого сыра моцарелла
    • 🥛 2 столовые ложки молока

  • Приправы

    • 🧈 1 чайная ложка сливочного масла
    • 🧂 Щепотка соли
    • Щепотка перца

ШАГИ

1

Разбейте яйца в миске и взбейте с молоком, солью и перцем.

2

На среднем огне растопите масло в сковороде и вылейте яичную смесь.

3

Когда яйца наполовину приготовятся, равномерно посыпьте сыр в центре.

4

Сложите омлет пополам, закончите приготовление и переложите на тарелку.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

450

Калории

  • 25g
    Белок
  • 5g
    Углеводы
  • 35g
    Жиры

💡 Советы

Вы можете добавить грибы, петрушку или другие ингредиенты в омлет.Позвольте детям выбрать сыр для более увлекательной трапезы.Рекомендуется использовать антипригарную сковороду.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.