CookPal AI
recipe image

Картофель, фаршированный сыром

Стоимость $8, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 4 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 4 средних картофеля для запекания
    • 🧅 2 столовые ложки лука, нарезанного
  • Молочные продукты

    • 🧀 1 чашка нежирного творога
    • 🥛 2 столовые ложки 1% молока
  • Специи

    • 1/4 чайной ложки паприки

ШАГИ

1

Вымойте руки с мылом и водой.

2

Разогрейте духовку до 400 °F (205 °C).

3

Тщательно вымойте картофель.

4

Поместите картофель в духовку. Выпекайте от 30 до 40 минут, пока он не станет мягким.

5

Разрежьте каждый картофель вдоль пополам.

6

Используйте ложку, чтобы вынуть внутреннюю часть каждого картофеля, оставив около 1/2 дюйма картофеля возле кожуры.

7

Очистите лук и нарежьте его, чтобы получилось 2 столовые ложки нарезанного лука.

8

Смешайте творог, 1% молоко, нарезанный лук и вынутую часть картофеля в миске до легкой и воздушной консистенции.

9

Разделите смесь на 8 порций и начините каждую половину картофеля.

10

Посыпьте паприкой картофель.

11

Верните картофель в духовку еще на 5 минут для подогрева.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

218

Калории

  • 11g
    Белок
  • 40g
    Углеводы
  • 2g
    Жиры

💡 Советы

Выбирайте картофель для запекания среднего размера для равномерного приготовления.Вы можете заменить нежирный творог рикоттой для более кремовой текстуры.Добавление свежих трав, таких как петрушка или зеленый лук, может улучшить вкус.Храните остатки фаршированного картофеля в холодильнике до 3 дней. Разогрейте в духовке или микроволновке перед подачей на стол.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.