CookPal AI
recipe image

Кесадилья с сыром и тортильей

Стоимость $6, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $6

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🧀 1 стакан тертого чеддера
    • 2 листа тортильи

ШАГИ

1

Нагрейте сковороду на среднем-слабом огне.

2

Положите одну тортилью на сковороду, равномерно посыпьте тертым сыром и накройте другой тортильей.

3

Готовьте в течение 2-3 минут, переверните и готовьте другую сторону также 2-3 минуты, пока сыр полностью не расплавится, а тортилья не станет хрустящей.

4

Выложите готовую кесадилью на тарелку и разрежьте на четыре части.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

400

Калории

  • 18g
    Белок
  • 30g
    Углеводы
  • 22g
    Жиры

💡 Советы

Для детей можно добавить ветчину или кусочки банана для разнообразия.Чтобы сделать кесадилью более хрустящей, можно слегка смазать её маслом.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.