CookPal AI
recipe image

Запеканка из сырбургеров с картофельными крокетами

Стоимость $15, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 12 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🧅 1 большая луковица, нарезанная

  • Белки

    • 🐄 2 фунта говяжьего фарша

  • Консервы

    • 2 (10.5 унции) банки концентрированного супа из золотистых грибов

  • Сыр / Молочные продукты

    • 🧀 3 чашки тертого острого сыра Чеддер

  • Замороженные продукты

    • 1 (32 унции) пакет замороженных маленьких картофельных крокетов (например, Tater Tots)

ШАГИ

1

Поместите лук в миску, безопасную для микроволновой печи, и залейте водой. Готовьте в микроволновке на высокой мощности, пока он не станет мягким, 7-8 минут. Слейте воду.

2

Разогрейте духовку до 350 градусов F (175 градусов C). Смажьте форму для запекания размером 9x13 дюймов кулинарным спреем.

3

Готовьте и перемешивайте говяжий фарш в большой сковороде с антипригарным покрытием на среднем или сильном огне, пока он не станет коричневым и рассыпчатым, 5-7 минут. Слейте и выбросьте жир.

4

Переложите говядину в подготовленную форму для запекания и равномерно распределите кусочки лука сверху. Распределите суп поверх лука и посыпьте тертым сыром Чеддер равномерно поверх супа. Разложите слоями замороженные картофельные крокеты на сыр.

5

Выпекайте в разогретой духовке в течение 20 минут.

6

Легко сбрызните картофельные крокеты кулинарным спреем и выпекайте, пока они полностью не приготовятся и не станут хрустящими, еще около 10 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

465

Калории

  • 24g
    Белок
  • 24g
    Углеводы
  • 32g
    Жиры

💡 Советы

Используйте суп и сыр с низким содержанием натрия, чтобы уменьшить содержание натрия.Добавьте слой овощей, таких как горох или морковь, для большей питательности.Для дополнительной хрустящей корочки запекайте блюдо под грилем в течение 2-3 минут в конце выпечки.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.