Запеканка из риса с курицей и сыром
Стоимость $15, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Порции
- $15
Запеканка из риса с курицей и сыром
Стоимость $15, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Порции
- $15
ИНГРЕДИЕНТЫ
Зерновые и молочные продукты
- 🍚 2 чашки вареного риса
- 🥛 1 чашка молока
- 🧀 1 чашка тертого сыра
Мясо
- 🍗 2 чашки вареной измельчённой курицы
ШАГИ
1
Разогрейте духовку до 375°F (190°C).
2
В миске смешайте вареный рис, вареную курицу, 1/2 чашки молока и 3/4 чашки тертого сыра.
3
Переложите смесь в форму для запекания и посыпьте оставшимся сыром сверху.
4
Запекайте 20 минут или до тех пор, пока сыр не станет пузырящимся и золотистым.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
350
Калории
- 30gБелок
- 40gУглеводы
- 12gЖиры
💡 Советы
Вы можете использовать любой тип сыра для другого вкуса.Остатки можно хранить в холодильнике 2-3 дня.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.