CookPal AI
recipe image

Сырный овощной суп II

Стоимость $15, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 7 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 1 столовая ложка оливкового масла
    • 🧄 3 зубчика чеснока, мелко нарезанных
    • 🧅 ½ стакана нарезанного лука
    • 🍄 2 стакана свежих нарезанных грибов
    • 🥔 5 картофелин, очищенных и нарезанных кубиками
    • 🥕 2 стакана нарезанной моркови
    • 🥛 6 стаканов молока
    • 2 (11 унции) банки сгущенного сырного супа из чеддера
    • 2 столовые ложки универсальной муки
    • 🧀 2 стакана тертого сыра чеддер, разделенных
    • 🟢 ½ стакана замороженного зеленого горошка
    • 🌽 ½ стакана замороженной кукурузы
    • 🥦 1 стакан соцветий брокколи
    • 🧂 Соль и перец по вкусу

ШАГИ

1

В большой сковороде на среднем огне смешайте оливковое масло, чеснок, лук и грибы. Обжаривайте около 5 минут или пока лук не станет мягким. Снимите с огня и отложите для дальнейшего использования.

2

В большой кастрюле на сильном огне объедините картофель и морковь, добавьте воды, чтобы покрыть. Доведите до кипения и уменьшите огонь до минимума. Накройте крышкой и варите, пока овощи не станут мягкими. Слейте воду и добавьте молоко. Продолжайте готовить на слабом огне, пока молоко не начнет закипать.

3

Добавьте сырный суп, затем медленно вмешайте муку, пока все не перемешается. Добавьте 1 1/2 стакана сыра, зарезервированную грибную смесь, горошек, кукурузу и брокколи и нагрейте.

4

Украсьте оставшимся 1/2 стаканом сыра перед подачей на стол.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

534

Калории

  • 25g
    Белок
  • 56g
    Углеводы
  • 25g
    Жиры

💡 Советы

Подавайте этот суп с теплыми ржаными булочками или вашим любимым хрустящим хлебом для идеального зимнего блюда.Для дополнительного вкуса попробуйте добавить немного крошек бекона или нарезанной ветчины перед подачей.Этот суп хорошо хранится в холодильнике до 3 дней. Разогревайте осторожно, чтобы избежать свертывания молочных продуктов.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.