CookPal AI
recipe image

Запеченные яйца от шефа Джона

Стоимость $6.5, сохранить $4.5

Источник: Recommended by CookPal

  • 12 Min
  • 1 Порции
  • $6.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Соус

    • ⅓ стакана соуса маринара
    • 1 ½ чайных ложки мелко нарезанной свежей плоской петрушки
    • ½ чайной ложки хлопьев красного перца

  • Яйца

    • 🥚 2 яйца

  • Сыр

    • 🧀 1 столовая ложка мелко натертого сыра Пармезан-Реджано

  • Масло

    • 2 чайные ложки оливкового масла

  • Молочные продукты

    • 2 столовые ложки жирных сливок

  • Хлеб

    • 🍞 2 ломтика тоста

ШАГИ

1

Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов Цельсия).

2

Распределите соус маринара тонким слоем по дну небольшой запекаемой формы, около 1/4 дюйма высотой. Посыпьте петрушкой, хлопьями красного перца, солью и черным перцем. Сделайте узкую углубление в центре соуса для яиц.

3

Аккуратно разбейте каждое яйцо в отдельную пиалу; осторожно вылейте их в углубление в соусе.

4

Посыпьте тертым сыром пармезан, затем полейте оливковым маслом, а затем сливками; приправьте солью и черным перцем.

5

Выпекайте в предварительно разогретой духовке, пока желтки не застынут, 10-12 минут. Подавайте с тостами.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

560

Калории

  • 21g
    Белок
  • 39g
    Углеводы
  • 36g
    Жиры

💡 Советы

Используйте свежие травы для усиления вкуса.Подавайте немедленно для достижения наилучшего вкуса и текстуры.Добавьте свежий салат в качестве гарнира для полноценного блюда.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.