
Паста кон ле сарде от шефа Джона
Стоимость $15, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 Порции
- $15
Паста кон ле сарде от шефа Джона
Стоимость $15, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 Порции
- $15
ИНГРЕДИЕНТЫ
Растительные масла
- 6 столовых ложек оливкового масла первого отжима, разделенных
Сухие продукты
- 🍞 ¾ стакана сухарей
- 1 щепотка шафрана
- 🍷 ¼ стакана белого вина
Паста
- 8 унций пасты бучатини
Овощи
- 🧅 1 стакан нарезанного желтого лука
- 1 стакан нарезанной луковицы фенхеля
- 🧂 1 щепотка соли или по вкусу
- ¼ стакана золотистого изюма
- 🧄 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных
Морепродукты
- 1 филе анчоуса
- 2 (4 унции) банки сардин в масле, слить масло и размять
Орехи и специи
- ¼ стакана жареных кедровых орехов
- 1 щепотка хлопьев красного перца
Гарнир
- 3 столовые ложки нарезанных листьев фенхеля или больше по вкусу
ШАГИ
Нагрейте 2 столовые ложки масла в сковороде на среднем огне. Добавьте сухари; обжаривайте, помешивая, пока они не станут хрустящими и поджаристыми, от 2 до 5 минут. Переложите сухари в миску.
Измельчите нити шафрана в ступке с пестиком; налейте белое вино в ступку и перемешайте.
Доведите до кипения большую кастрюлю слегка подсоленной воды. Варите бучатини в кипящей воде, периодически помешивая, пока он почти полностью не приготовится, но еще твердый на вкус, от 10 до 11 минут. Слейте воду, оставив 1/2 стакана воды от пасты.
Нагрейте оставшиеся 4 столовые ложки оливкового масла в большой сковороде на среднем огне. Добавьте лук, фенхель и соль; обжаривайте, помешивая, пока лук не станет мягким, около 10 минут. Добавьте изюм, чеснок и анчоус; обжаривайте, помешивая, пока не нагреется, около 1 минуты.
Влейте вино в сковороду и готовьте, пока оно почти не испарится, около 2 минут. Влейте 1 половник оставшейся воды от пасты в сковороду и доведите до кипения. Добавьте кедровые орехи и хлопья красного перца; тушите, пока вкусы не смешаются, а соус не уменьшится, около 5 минут.
Добавьте бучатини и сардины в сковороду. Увеличьте огонь до высокого и готовьте, часто помешивая и добавляя больше оставшейся воды от пасты по мере необходимости, пока соус и паста не нагреются, около 5 минут. Снимите с огня.
Разложите по тарелкам и посыпьте листьями фенхеля и поджаренными сухарями.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
709
Калории
- 28gБелок
- 72gУглеводы
- 33gЖиры
💡 Советы
Чтобы усилить вкус, поджарьте семена фенхеля и добавьте их в смесь сухарей для гарнира.Используйте качественный шафран для лучшего аромата и вкуса блюда.Добавление немного больше листьев фенхеля как гарнир может сбалансировать рыбный вкус сардин.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.