CookPal AI
recipe image

Идеальное пюре от шефа Джона

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Картофель и молочные продукты

    • 🥔 3 больших картофеля растительного сорта, очищенных и разрезанных вдоль пополам
    • 🥛 ½ стакана цельного молока
    • 🧈 ¼ стакана сливочного масла
    • 🧂 соль и черный перец по вкусу

ШАГИ

1

Поместите картофель в большую кастрюлю и залейте подсоленной водой. Доведите до кипения. Уменьшите огонь до средне-низкого, накройте крышкой и варите на медленном огне, пока он не станет мягким.

2

Слейте воду с картофеля, затем верните его в кастрюлю. Увеличьте огонь до максимума и дайте картофелю высохнуть около 30 секунд. Выключите огонь.

3

Разомните картофель дважды по кругу толкушкой для картофеля, затем добавьте молоко и масло. Продолжайте разминать, пока он не станет однородным и воздушным.

4

Взбейте соль и черный перец, пока они равномерно не распределятся.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

333

Калории

  • 7g
    Белок
  • 50g
    Углеводы
  • 13g
    Жиры

💡 Советы

Для более воздушной текстуры убедитесь, что картофель полностью высушен перед разминанием.Добавьте масло с чесноком для дополнительного аромата.Это блюдо отлично сочетается с жареным мясом или приготовленными на пару овощами.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.