Салат с курицей и авокадо
Стоимость $8, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $8
Салат с курицей и авокадо
Стоимость $8, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $8
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🍗 150 г куриной грудки (отварить и нарезать мелкой соломкой)
- 🥑 1 авокадо (нарезать ломтиками)
- 🥬 50 г листьев салата (порвать руками)
- 🍅 1 помидор (нарезать кубиками)
Заправка
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 🍋 2 чайные ложки лимонного сока
- 🧂 Щепотка соли
- Щепотка черного перца
ШАГИ
1
Отварите куриную грудку и нарежьте мелкой соломкой.
2
Нарежьте авокадо ломтиками, помидор кубиками, а листья салата порвите руками.
3
Смешайте курицу, авокадо, помидор и листья салата в миске.
4
Добавьте оливковое масло, лимонный сок, соль и черный перец, аккуратно перемешайте.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
320
Калории
- 25gБелок
- 9gУглеводы
- 21gЖиры
💡 Советы
Отварите курицу заранее, чтобы сократить время приготовления.Убедитесь, что авокадо спелый.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.