CookPal AI
recipe image

Салат с курицей, морковью и миндалем

Стоимость $7, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $7

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍗 200 г куриной грудки (отварной, нарванной на волокна)
    • 🥕 1 морковь (нарезанная тонкими ломтиками)

  • Топпинг

    • 🌰 20 г миндаля (грубо нарезанного)

  • Заправка

    • 1 ст. л. оливкового масла
    • 🍋 1 ст. л. лимонного сока
    • 🧂 Щепотка соли

ШАГИ

1

Отварную куриную грудку разорвать на волокна.

2

Положите ломтики моркови и разорванную курицу в миску.

3

Смешайте оливковое масло, лимонный сок и соль, чтобы приготовить заправку.

4

Посыпьте салат грубо нарезанным миндалем и полейте заправкой перед подачей.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

300

Калории

  • 25g
    Белок
  • 8g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Салат можно хранить в холодильнике, и на следующий день он остается вкусным.Добавьте смесь салатных листьев или зелени для более полезного варианта.Немного мёда в заправке придадут глубину вкуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.