Салат с курицей и огурцом

Name: Салат с курицей и огурцом
Total time: 15 min
Yield: 2 Порции
Ingredients: 🍗 Куриная грудка 150г (гриль); 🥒 1 огурец (нарезанный); 🧅 1/2 луковицы (нарезанная); Черника 50г; 🥛 Греческий йогурт 2 ст. л.

Стоимость $10, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

15 Min
2 Порции
$10

Салат с курицей и огурцом

Стоимость $10, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

15 Min
2 Порции
$10

ИНГРЕДИЕНТЫ

Мясо
- 🍗 Куриная грудка 150г (гриль)
Овощи
- 🥒 1 огурец (нарезанный)
- 🧅 1/2 луковицы (нарезанная)
Фрукты
- Черника 50г
Молочные продукты
- 🥛 Греческий йогурт 2 ст. л.

ШАГИ

Нарежьте куриную грудку на мелкие кусочки и приготовьте.

Выложите ломтики огурца, лука и черники в миску.

Добавьте в миску греческий йогурт и тщательно перемешайте ингредиенты.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

180

Калории

25g
Белок
10g
Углеводы
3g
Жиры

💡 Советы

Куриное филе можно заменить тофу или лососем.Салат лучше готовить непосредственно перед подачей, чтобы сохранить свежесть.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.