CookPal AI
recipe image

Жареный рис с курицей и яйцом

Стоимость $8, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍚 2 чашки белого риса
    • 🍗 1/2 чашки нарезанного куриного филе

  • Приправы

    • 2 столовые ложки соевого соуса
    • 🧂 1 чайная ложка соли
    • 1/2 чайной ложки черного перца

  • Дополнительные ингредиенты

    • 🥚 2 яйца
    • 🧅 1/4 чашки нарезанного зеленого лука

ШАГИ

1

Разогрейте сковороду с 1 столовой ложкой растительного масла до средней высокой температуры.

2

Добавьте куриное филе в сковороду и жарьте до изменения цвета, затем уберите в сторону.

3

В сковороду добавьте яйца и быстро обжаривайте, чтобы получилась омлетная масса.

4

Добавьте белый рис, перемешивайте и равномерно распределите по сковороде.

5

Добавьте обжаренное куриное мясо, соль, черный перец и соевый соус, тщательно перемешайте.

6

В конце посыпьте нарезанным зеленым луком и перемешайте перед подачей.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

450

Калории

  • 28g
    Белок
  • 58g
    Углеводы
  • 12g
    Жиры

💡 Советы

Используйте оставшийся рис для более насыщенного вкуса.Зеленый лук можно заменить на другие ароматные ингредиенты, такие как репчатый лук или чеснок.Маринование курицы с небольшим количеством соли перед приготовлением сделает ее более нежной.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.