Жаркое из курицы, яиц и овощей
Стоимость $10, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Порции
- $10
Жаркое из курицы, яиц и овощей
Стоимость $10, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Порции
- $10
ИНГРЕДИЕНТЫ
Дикие овощи
- 🥕 Морковь 1 шт. (тонко нарезать)
- 🧅 Лук 1 шт. (тонко нарезать)
Мясо
- 🍗 Куриная грудка 200 г (порезать на кусочки)
Прочее
- 🥚 Яйца 2 шт. (взбить)
- 🧂 Соль 1 чайная ложка
- Соевый соус 1 столовая ложка
- Растительное масло 1 столовая ложка
ШАГИ
Нагрейте растительное масло в сковороде и обжарьте куриную грудку.
Добавьте лук и морковь, обжаривайте до мягкости.
Добавьте взбитые яйца, перемешайте и продолжайте обжаривать.
Заправьте солью и соевым соусом, снимите с огня и подавайте.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
350
Калории
- 25gБелок
- 12gУглеводы
- 20gЖиры
💡 Советы
Чтобы куриная грудка оставалась мягкой, не передерживайте ее в процессе приготовления.Вы можете адаптировать рецепт, используя овощи, которые есть в вашем холодильнике.Подавайте блюдо с рисом, чтобы получить вариант в виде рисовой миски.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.