Омлет с курицей и грибами
Стоимость $10, сохранить $7
Источник: Recommended by CookPal
- 13 Min
- 1 Порции
- $10
Омлет с курицей и грибами
Стоимость $10, сохранить $7
Источник: Recommended by CookPal
- 13 Min
- 1 Порции
- $10
ИНГРЕДИЕНТЫ
Белок
- 🥚 3 яйца
- 🍗 100 г курицы (нарезанной кубиками)
Овощи
- 🍄 1/2 стакана грибов (нарезанных)
- 🧅 1/4 стакана лука (нарезанного)
Сыр
- 🧀 30 г сыра чеддер (нарезанного ломтиками)
ШАГИ
1
Разогрейте сковороду на среднем огне и обжарьте курицу, нарезанные грибы и лук.
2
Тщательно взбейте яйца и вылейте их на сковороду. Когда яйца начнут схватываться, распределите ингредиенты равномерно.
3
Положите сыр чеддер в центр омлета и сложите пополам для завершения.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
300
Калории
- 35gБелок
- 8gУглеводы
- 12gЖиры
💡 Советы
Держите огонь на среднем уровне, чтобы омлет получился мягким.Сыр чеддер можно заменить на моцареллу.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.