CookPal AI
recipe image

Жареная курица с луком и карри

Стоимость $8, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мясо и овощи

    • 🍗 Куриная грудка 1 штука (250 г)
    • 🧅 1 луковица (нарезанная)
  • Приправы и специи

    • Порошок карри 2 чайные ложки
    • 🧂 Соль 1 чайная ложка
    • Растительное масло 1 столовая ложка

ШАГИ

1

Лук нарежьте тонкими ломтиками, куриную грудку нарежьте кусочками.

2

Нагрейте растительное масло на сковороде и обжарьте лук.

3

Когда лук слегка подрумянится, добавьте курицу и обжарьте её.

4

Когда курица побелеет, добавьте порошок карри и соль, перемешайте всё вместе.

5

Выключите огонь и переложите готовое блюдо на тарелку.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

300

Калории

  • 30g
    Белок
  • 10g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Замаринуйте куриную грудку заранее, чтобы она стала ещё нежнее.Добавьте свежий кориандр сверху для аутентичного вкуса.Вы можете добавить оставшиеся овощи для вариативности.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.