CookPal AI
recipe image

Суп с курицей и картофелем

Стоимость $10, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 3 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥔 Картофель среднего размера, 2 шт. (нарезанный кубиками)
    • 🍗 Куриное филе, 150 г
    • 🧅 Лук, 1 шт. (мелко нарезанный)
    • 🥕 Морковь, 1 небольшая (тонко нарезанная)
  • Приправы

    • 🧂 Соль, 1 чайная ложка
    • Черный перец, немного
    • Куриный бульон, 500 мл

ШАГИ

1

Нагрейте оливковое масло в кастрюле и обжарьте мелко нарезанный лук.

2

Добавьте куриное филе и слегка обжарьте, чтобы оно подрумянилось.

3

Добавьте в кастрюлю картофель, морковь и куриный бульон, затем варите на среднем огне.

4

Приправьте солью и черным перцем по вкусу, и блюдо готово.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

250

Калории

  • 20g
    Белок
  • 18g
    Углеводы
  • 5g
    Жиры

💡 Советы

Добавьте молоко в готовое блюдо, чтобы сделать суп более кремовым.Куриное мясо можно заменить на белую рыбу — это тоже будет вкусно.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.