CookPal AI
recipe image

Запеченная курица с бататом

Стоимость $7, сохранить $3

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $7

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍗 2 кусочка куриной грудки
    • 🍠 2 батата (нарезанных кусочками)

  • Приправы

    • 1 ст. ложка оливкового масла
    • 🧂 Щепотка соли
    • 🧂 Щепотка перца

ШАГИ

1

Нарежьте батат и куриную грудку на кусочки удобного размера.

2

Смешайте в миске батат, курицу, оливковое масло, соль и перец.

3

Разложите кусочки батата и курицы на противне.

4

Запекайте в разогретой до 200°C духовке в течение 15 минут, затем выложите на тарелку.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

280

Калории

  • 30g
    Белок
  • 20g
    Углеводы
  • 6g
    Жиры

💡 Советы

Батат можно заменить тыквой.Для большего аромата можно добавить немного лимонного сока.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.