Сэндвич с курицей и помидорами

Name: Сэндвич с курицей и помидорами
Total time: 15 min
Yield: 2 Порции
Ingredients: 🥬 Листья салата - 2 шт. (вымойте и обсушите); 🍗 Куриная грудка - 150 г (отварите и нарежьте ломтиками); 🍅 Помидор - 1 шт. (нарежьте тонкими ломтиками); 🧅 Лук - 1/4 шт. (тонко нарежьте); 🍞 Хлеб для тостов - 4 ломтика; 🥪 Майонез - 2 столовые ложки

Стоимость $6, сохранить $4

Источник: Recommended by CookPal

15 Min
2 Порции
$6

Сэндвич с курицей и помидорами

Стоимость $6, сохранить $4

Источник: Recommended by CookPal

15 Min
2 Порции
$6

ИНГРЕДИЕНТЫ

Основные ингредиенты
- 🥬 Листья салата - 2 шт. (вымойте и обсушите)
- 🍗 Куриная грудка - 150 г (отварите и нарежьте ломтиками)
- 🍅 Помидор - 1 шт. (нарежьте тонкими ломтиками)
- 🧅 Лук - 1/4 шт. (тонко нарежьте)
Дополнительные ингредиенты
- 🍞 Хлеб для тостов - 4 ломтика
- 🥪 Майонез - 2 столовые ложки

ШАГИ

Отварите куриную грудку и нарежьте её ломтиками.

Тонко намажьте майонез на внутреннюю сторону хлеба.

Положите листья салата, курицу, помидоры и лук слоями на хлеб.

Накройте вторым ломтиком хлеба и слегка прижмите для придания формы.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

400

Калории

25g
Белок
50g
Углеводы
10g
Жиры

💡 Советы

Для ровного реза сэндвича нагрейте нож перед использованием.Используйте слегка поджаренный хлеб для дополнительного аромата.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.