CookPal AI
recipe image

Суп с курицей и томатами

Стоимость $10, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 3 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Листовые овощи

    • 🍅 Томаты 2 штуки (крупно нарезанные)
    • Листья салата 3 штуки (порезать на кусочки)

  • Мясные продукты

    • 🍗 Куриное бедро 200 г (порезать на кусочки)

  • Прочее

    • 🥒 Огурец 1/2 штуки (тонко нарезанный)

ШАГИ

1

Разогрейте немного оливкового масла в кастрюле и обжарьте курицу.

2

Добавьте томаты и жарьте до их размягчения.

3

Добавьте воду в кастрюлю и доведите суп до кипения.

4

В конце добавьте огурцы и листья салата, дайте супу закипеть ещё раз.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

180

Калории

  • 20g
    Белок
  • 8g
    Углеводы
  • 5g
    Жиры

💡 Советы

Для заправки используйте соль и перец, чтобы получить лёгкий и освежающий вкус.Оставшийся суп можно хранить в холодильнике и наслаждаться на следующий день.Добавьте травы или лимон по вкусу для улучшения аромата.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.