Удон с курицей и овощами

Name: Удон с курицей и овощами
Total time: 30 min
Yield: 2 Порции
Ingredients: Лапша удон 200 г; 🍗 Куриная грудка 150 г (нарезать небольшими кусочками); 🥕 Морковь 1/3 шт. (тонко нарезать); 🧅 Лук 1/4 шт. (тонко нарезать); 🍠 Сладкий картофель 50 г (тонко нарезать); Соевый соус 1 столовая ложка; 🧂 Сахар 1 чайная ложка; 🧂 Соль по вкусу

Стоимость $12, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

30 Min
2 Порции
$12

Удон с курицей и овощами

Стоимость $12, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

30 Min
2 Порции
$12

ИНГРЕДИЕНТЫ

Основные ингредиенты
- Лапша удон 200 г
- 🍗 Куриная грудка 150 г (нарезать небольшими кусочками)
- 🥕 Морковь 1/3 шт. (тонко нарезать)
- 🧅 Лук 1/4 шт. (тонко нарезать)
- 🍠 Сладкий картофель 50 г (тонко нарезать)
Приправы
- Соевый соус 1 столовая ложка
- 🧂 Сахар 1 чайная ложка
- 🧂 Соль по вкусу

ШАГИ

Посыпьте курицу небольшим количеством соли и обжарьте на сковороде до золотистого цвета.

Добавьте морковь, лук и сладкий картофель, обжаривайте до мягкости.

Добавьте удон и приправы, жарьте до равномерного распределения вкуса, и подавайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

350

Калории

25g
Белок
45g
Углеводы
6g
Жиры

💡 Советы

Регулируйте приправы по вкусу.Готовьте порцию за раз для равномерного нагрева.Добавление дополнительных овощей увеличивает питательную ценность.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.