CookPal AI
recipe image

Курица с овощами терияки

Стоимость $8, сохранить $12

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍗 Куриная грудка 200 г
    • 🧅 Лук 1/2 шт. (нарезанный тонкими ломтиками)
    • Перец 2 шт. (нарезанный полосками)

  • Приправы

    • 🧂 Соевый соус 2 столовые ложки
    • 🍶 Мирин 2 столовые ложки
    • 🍬 Сахар 1 чайная ложка

ШАГИ

1

Нарежьте куриную грудку тонкими ломтиками и слегка присыпьте солью.

2

Нагрейте немного масла в сковороде и слегка обжарьте курицу с обеих сторон.

3

Добавьте лук и перец, обжаривайте вместе.

4

Добавьте соевый соус, мирин и сахар, перемешайте и тушите около 2 минут.

5

Выключите огонь и сервируйте на блюде.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

210

Калории

  • 28g
    Белок
  • 8g
    Углеводы
  • 4g
    Жиры

💡 Советы

Вы можете изменить виды овощей на ваше усмотрение.Остатки можно хранить в холодильнике и использовать на следующий день, например, для обеда.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.