Бутерброд с курицей и яблоком
Стоимость $10, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Порции
- $10
Бутерброд с курицей и яблоком
Стоимость $10, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Порции
- $10
ИНГРЕДИЕНТЫ
Мясо
- 🍗 1/4 фунта тертой курицы, приготовленной
Овощи
- 🌿 1 стебель сельдерея, нарезанный
Фрукты
- 🍎 1 среднее яблоко, нарезанное
- 🍇 1 (1.5 унции) коробка изюма
- 🍋 1 лимон, выжатый
Приправы
- 1/3 стакана легкого майонеза
Хлеб
- 🍞 8 ломтиков цельнозернового хлеба
Орехи
- 🌰 1 стакан грецких орехов, нарезанных
ШАГИ
Вымойте руки с мылом и водой.
Смешайте все ингредиенты, кроме хлеба, в миске.
Создайте 4 бутерброда, используя смесь на цельнозерновом хлебе.
Необязательно: Замените 3 столовые ложки лимонного сока на 1 свежий лимон. Рекомендуется подавать бутерброды с салатом и помидорами.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
263
Калории
- 11gБелок
- 40gУглеводы
- 7gЖиры
💡 Советы
Чтобы добавить дополнительную хрустящую корочку, положите на бутерброды салат и помидоры.Можно приготовить заранее и хранить в холодильнике до дня.Выбирайте цельнозерновой хлеб для дополнительных волокон и питательных веществ.Замена лимонного сока упрощает рецепт, не жертвуя вкусом.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.