CookPal AI
recipe image

Тако с курицей, беконом и ранч

Стоимость $15, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мясо

    • 🥓 6 ломтиков бекона
    • 🍗 450 грамм куриной грудки без кожи и костей

  • Специи и приправы

    • 2 столовые ложки копченой паприки
    • 1 столовая ложка лукового порошка
    • 1 столовая ложка сушеного орегано
    • 1 чайная ложка чесночной соли

  • Молочные продукты

    • 🧀 1 чашка сыра пеппер Джек
    • 1/4 чашки ранч-соуса

  • Овощи

    • 🥬 1 чашка нарезанного салата
    • 🧅 3 столовые ложки красного лука
    • 🍅 Нарезанные помидоры (по желанию)

  • Зерновые

    • 🌮 6 (15 см) лепешек

ШАГИ

1

Разогрейте уличный гриль на среднем или высоком огне и слегка смажьте решетку маслом.

2

Положите бекон в большую сковороду и жарьте на среднем или высоком огне, периодически переворачивая, пока он не станет равномерно коричневым, около 10 минут. Выложите ломтики бекона на бумажные полотенца.

3

Взбейте копченую паприку, луковый порошок, орегано и чесночную соль вместе в мелкой миске. Обваляйте курицу в приправе и жарьте на подготовленном гриле, пока мясо не перестанет быть розовым в центре и сок не станет прозрачным, примерно по 10 минут с каждой стороны.

4

Положите лепешки на горячий гриль и нагревайте, пока они не станут слегка поджаренными, 20-30 секунд с каждой стороны.

5

Нарежьте курицу и положите в теплые лепешки. Сверху добавьте нарезанный салат, красный лук, тертый сыр и нарезанные помидоры. Полейте ранч-соусом. Посыпьте крошками бекона сверху. Подавайте немедленно.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

663

Калории

  • 53g
    Белок
  • 50g
    Углеводы
  • 27g
    Жиры

💡 Советы

Для дополнительного вкуса замаринуйте курицу за несколько часов до приготовления на гриле.Убедитесь, что гриль чист, чтобы избежать прилипания.Замените сыр пеппер Джек другим видом, если хотите меньше остроты.Настройте начинку, например, добавьте сальсу, авокадо или халапеньо для разнообразия.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.