Салат с куриной грудкой и авокадо

Name: Салат с куриной грудкой и авокадо
Total time: 15 min
Yield: 2 Порции
Ingredients: 🥬 2 чашки ромэн-салата; 🥒 1/2 огурца (нарезанного ломтиками); 🥑 1 авокадо; 🍗 150 г жареной куриной грудки; 1 столовая ложка оливкового масла; 🍋 1 столовая ложка лимонного сока; 🧂 Щепотка соли; Щепотка черного перца

Стоимость $8, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

15 Min
2 Порции
$8

Салат с куриной грудкой и авокадо

Стоимость $8, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

15 Min
2 Порции
$8

ИНГРЕДИЕНТЫ

Овощи
- 🥬 2 чашки ромэн-салата
- 🥒 1/2 огурца (нарезанного ломтиками)
- 🥑 1 авокадо
Белки
- 🍗 150 г жареной куриной грудки
Заправки и специи
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 🍋 1 столовая ложка лимонного сока
- 🧂 Щепотка соли
- Щепотка черного перца

ШАГИ

Хорошо промойте ромэн-салат и порвите на кусочки размером для еды.

Огурец нарежьте ломтиками, а авокадо очистите от косточки и тонко нарежьте.

Нарежьте жареную куриную грудку тонкими ломтиками.

Смешайте все ингредиенты в чашке, добавьте оливковое масло, лимонный сок, соль и черный перец, хорошо перемешайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

350

Калории

25g
Белок
15g
Углеводы
18g
Жиры

💡 Советы

Количество заправки можно регулировать по вкусу.Жарьте куриную грудку заранее (за день), чтобы сократить время приготовления.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.