Рис с курицей и карри

Name: Рис с курицей и карри
Total time: 15 min
Yield: 4 Порции
Ingredients: 🍗 Куриная грудка 300 г (нарезанная кубиками); 2 ст.л. порошка карри; 🧅 1 луковица (нарезанная ломтиками); 🧄 2 зубчика чеснока (измельчённых); 🥕 1/2 моркови (нарезанной кубиками); 🥔 1 картофель (нарезанный кубиками); 2 ст.л. оливкового масла; 🍚 Рис на 4 порции

Стоимость $8, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

15 Min
4 Порции
$8

Рис с курицей и карри

Стоимость $8, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

15 Min
4 Порции
$8

ИНГРЕДИЕНТЫ

Основные ингредиенты
- 🍗 Куриная грудка 300 г (нарезанная кубиками)
- 2 ст.л. порошка карри
- 🧅 1 луковица (нарезанная ломтиками)
- 🧄 2 зубчика чеснока (измельчённых)
- 🥕 1/2 моркови (нарезанной кубиками)
- 🥔 1 картофель (нарезанный кубиками)
- 2 ст.л. оливкового масла
- 🍚 Рис на 4 порции

ШАГИ

На сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте лук с чесноком.

Добавьте кусочки курицы и готовьте около 5 минут.

Положите морковь и картофель и тушите всё вместе.

Добавьте порошок карри и один стакан воды, тушите на медленном огне.

Завершённое карри подайтесь на рисе.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

400

Калории

30g
Белок
50g
Углеводы
10g
Жиры

💡 Советы

Вы можете добавить или заменить ингредиенты овощей по своему вкусу.Используйте замороженное куриное мясо для длительного хранения свежести.Можно использовать готовые кубики карри вместо порошка карри.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.