CookPal AI
recipe image

Обёртка из салата с куриной грудкой

Стоимость $5, сохранить $12

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍗 200 г куриной грудки
    • 🥬 10 листьев салата

  • Приправы

    • 1 столовая ложка соевой пасты (доенджан)
    • 1 чайная ложка кунжутного масла
    • 🧄 1 чайная ложка измельчённого чеснока

ШАГИ

1

Тонко нарежьте куриную грудку и отварите её.

2

Тщательно помойте листья салата.

3

Смешайте доенджан, кунжутное масло и измельчённый чеснок, чтобы приготовить соус.

4

Заверните отварную куриную грудку в салат и насладитесь с соусом.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

180

Калории

  • 35g
    Белок
  • 5g
    Углеводы
  • 3g
    Жиры

💡 Советы

В жаркие дни можно добавить ароматные травы для усиления вкуса.Чтобы сделать блюдо веганским, замените куриную грудку на тофу.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.