CookPal AI
recipe image

Куриные Чилаукле Верде

Стоимость $10, сохранить $15

Источник: Recommended by CookPal

  • 370 Min
  • 4 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍗 1 большая куриная грудка без кожи и костей
    • 1 банка (16 унций) зеленого соуса сальса верде
    • 1 стакан куриного бульона
    • 🧅 1 средняя желтая луковица, нарезанная
    • 1 чайная ложка чилийского порошка
    • 1 чайная ложка молотого кумина
    • ½ чайной ложки красного острого перца
    • 🧂 соль и свежемолотый черный перец по вкусу
    • 2 столовые ложки оливкового масла
    • 8 (6-дюймовых) мягких кукурузных тортиль, разрезанных на треугольники
  • Топпинги и гарниры

    • ½ стакана сметаны
    • 🥛 1 столовая ложка молока
    • 2 столовые ложки крошеного сыра котиха
    • ¼ стакана нарезанной свежей кинзы

ШАГИ

1

Смешайте куриную грудку, половину соуса сальса верде, куриный бульон, лук, чилийский порошок, кумин, красный острый перец, соль и перец в мультиварке. Готовьте до готовности курицы на медленном огне в течение 6 часов или на высоком огне в течение 3 часов.

2

Удалите курицу из соуса и разберите её на волокна в миске двумя вилками. Верните в мультиварку и перемешайте с соусом.

3

Поставьте большую сковороду на средний огонь; добавьте оливковое масло и нагрейте до дрожания. Добавьте треугольники тортильи в горячее масло и жарьте, переворачивая каждую минуту, пока они не станут золотистыми, около 8-10 минут.

4

Добавьте нарезанную курицу, соус из мультиварки и оставшийся соус сальса верде к тортильям. Перемешайте и нагрейте, пока всё не прогреется.

5

Между тем, смешайте сметану и достаточно молока, чтобы она могла быть вылита тонкой струйкой.

6

Снимите смесь тортильи с огня. Посыпьте сверху сыром котиха и украсьте кинзой; полейте смесью разбавленной сметаны.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

374

Калории

  • 19g
    Белок
  • 36g
    Углеводы
  • 17g
    Жиры

💡 Советы

Для дополнительного вкуса обжарьте тортильи перед жаркой.Украсьте ломтиками авокадо или каплей лимонного сока для свежести.Это блюдо можно приготовить заранее, приготовив курицу и соус.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.