Салат с курицей и клубничным соусом
Стоимость $10, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Порции
- $10
Салат с курицей и клубничным соусом
Стоимость $10, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Порции
- $10
ИНГРЕДИЕНТЫ
Зерновые
- 1 стакан цельнозерновых макарон, не приготовленных
Овощи
- 6 стаканов листьев ромена, вымытых и порванных
- 2 стакана зеленого перца, нарезанного
- 🍅 2 стакана помидоров, нарезанных
Белки
- 🍗 1 1/2 стакана кубиков приготовленной куриной грудки без кожи
- 🥚 1 яйцо, сваренное вкрутую
Молочные продукты
- 1/4 стакана тертого сыра
- 1/2 стакана заправки для салата
ШАГИ
Вымойте руки с мылом и водой.
Приготовьте макароны согласно инструкции на упаковке, затем слейте воду и остудите.
Разложите по 1 1/2 стакана листьев ромена в каждую из 4 мисок или тарелок.
Смешайте нарезанные овощи, курицу и макароны в миске.
Добавьте заправку и аккуратно перемешайте. Разделите поровну между 4 мисками.
Украсьте каждую порцию несколькими ломтиками яйца и 1 столовой ложкой тертого сыра.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
247
Калории
- 23gБелок
- 28gУглеводы
- 6gЖиры
💡 Советы
Нарежьте овощи заранее, чтобы сэкономить время на подготовку.Для более насыщенного вкуса замаринуйте приготовленную курицу в вашей любимой приправе перед добавлением в салат.Добавьте свои любимые овощи для большего разнообразия и питательности, такие как огурцы, морковь или авокадо.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.