
Куриные Энчиладас Суизас
Стоимость $15, сохранить $20
Источник: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 Порции
- $15
Куриные Энчиладас Суизас
Стоимость $15, сохранить $20
Источник: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 Порции
- $15
ИНГРЕДИЕНТЫ
Белки
- 🍗 6 половинок куриной грудки без кожи и костей
Овощи
- 🧅 1 стакан нарезанного лука
- 1 зеленый болгарский перец, нарезанный
- 1 красный болгарский перец, нарезанный
- 1 (4 унции) банка нарезанных зеленых чилийских перцев
Молочные продукты и сыры
- 🧀 2 стакана тертого сыра Чеддер
- 🧀 10 унций тертого сыра Монтерей Джек
- 1 стакан сливок для взбивания
Травы и специи
- 1 стакан свежей нарезанной кинзы
- 4 чайных ложки молотого тмина
- 2 чипотле в соусе адобо, нарезанные
- 🧂 Соль и черный молотый перец по вкусу
Соусы
- 1 стакан зеленого соуса
Прочее
- 12 (7 дюймов) мучных тортильяс
- ½ стакана куриного бульона
Жиры и масла
- 🧈 1 столовая ложка сливочного масла
ШАГИ
Доведите до кипения кастрюлю с небольшим количеством подсоленной воды на среднем огне. Добавьте курицу в кипящую воду; накройте крышкой. Варите 15-20 минут; слейте воду и отложите в сторону.
Разогрейте духовку до 350°F (175°C). Легко смажьте форму для выпечки размером 10x15 дюймов.
Растопите масло в сковороде на среднем огне. Обжаривайте лук, зеленый и красный болгарский перец в растопленном масле, пока они не станут мягкими, 5-8 минут. Переложите в большую миску.
Добавьте курицу, сыр Чеддер, зеленые чилийские перцы, сальсу, кинзу, тмин и чипотле в миску. Приправьте солью и перцем; перемешайте.
Положите около 1/3 стакана куриной смеси вдоль края тортильи; туго скрутите в трубочку. Поместите энчиладу швом вниз в подготовленную форму для выпечки. Повторяйте, пока вся куриная смесь не будет использована.
Посыпьте сыром Монтерей Джек поверх энчиладас. Взбейте вместе сливки для взбивания и куриный бульон в маленькой миске; вылейте поверх энчиладас. Накройте форму фольгой.
Выпекайте в предварительно разогретой духовке 30 минут. Уберите фольгу и продолжайте выпекать, пока сыр полностью не расплавится, примерно 10 минут.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
992
Калории
- 60gБелок
- 63gУглеводы
- 55gЖиры
💡 Советы
Это блюдо можно приготовить за день и охладить в холодильнике для усиления вкуса.Удвоение количества сливок для взбивания и куриного бульона создает более насыщенный соус.Для более острой версии добавьте больше чипотле в смесь.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.