Салат с курицей и фахитой
Стоимость $12.5, сохранить $7.5
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Порции
- $12.5
Салат с курицей и фахитой
Стоимость $12.5, сохранить $7.5
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Порции
- $12.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- 🥬 1 лист салата
- 1/2 болгарского перца (нарезать ломтиками)
- 🧅 1/4 луковицы (тонко нарезать)
- 🍅 1/2 томата
Белки
- 🍗 150 г куриного филе
Приправы
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 🍋 1 столовая ложка сока лайма
- 🧂 1 чайная ложка соли
- щепотка перца
ШАГИ
Посыпьте куриное филе солью и перцем, обжарьте до золотистой корочки на сковороде.
Нарежьте жареное куриное филе ломтиками.
Поместите салат, болгарский перец, лук и томаты в миску.
Выложите нарезанное куриное филе поверх овощей.
Смешайте оливковое масло и сок лайма, приготовьте заправку и полейте салат.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
320
Калории
- 40gБелок
- 10gУглеводы
- 12gЖиры
💡 Советы
Чтобы лучше раскрыть вкус, маринуйте куриное филе заранее, за день до приготовления.Оставшийся салат храните в холодильнике, чтобы он оставался свежим до следующего дня.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.