Куриное филе с лимоном и травами

Name: Куриное филе с лимоном и травами
Total time: 30 min
Yield: 2 Порции
Ingredients: 🍗 2 куска куриного филе; 🍋 1 лимон, сок и цедра; 2 ст. л. оливкового масла; 🧂 1/2 ч. л. соли; 1/4 ч. л. черного перца; 🌿 1 ч. л. сушеных трав (например, орегано и тимьян)

Стоимость $10, сохранить $15

Источник: Recommended by CookPal

30 Min
2 Порции
$10

Куриное филе с лимоном и травами

Стоимость $10, сохранить $15

Источник: Recommended by CookPal

30 Min
2 Порции
$10

ИНГРЕДИЕНТЫ

Основные ингредиенты
- 🍗 2 куска куриного филе
- 🍋 1 лимон, сок и цедра
- 2 ст. л. оливкового масла
- 🧂 1/2 ч. л. соли
- 1/4 ч. л. черного перца
- 🌿 1 ч. л. сушеных трав (например, орегано и тимьян)

ШАГИ

Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте оливковое масло.

Куриное филе посыпьте солью, перцем и сухими травами. Выложите на сковороду.

Добавьте сок и цедру лимона в сковороду, убавьте огонь и тушите еще 5 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

250

Калории

35g
Белок
2g
Углеводы
10g
Жиры

💡 Советы

Используйте свежий лимон для наиболее яркого вкуса.Можно добавить чеснок для дополнительного аромата.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.