
Куриное ризотто Флорентийское
Стоимость $12, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 80 Мин
- 8 Порции
- $12
Куриное ризотто Флорентийское
Стоимость $12, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 80 Мин
- 8 Порции
- $12
ИНГРЕДИЕНТЫ
Рис и бульон
- 💧 3 стакана воды
- 4 кубика куриного бульона
- 🍚 2 стакана быстрого приготовления коричневого риса
Загуститель
- 2 столовые ложки кукурузного крахмала
Масло
- 1/4 стакана оливкового масла
Курица и приправы
- 🍗 4 половинки куриных грудок без костей и кожи
- 1 чайная ложка сухого тимьяна
- 1 чайная ложка сухого шалфея
- 2 чайные ложки сушеного базилика
- 1 чайная ложка сушеного петрушки
- 1 чайная ложка сушеного майорана
Овощи и сыр
- 🧅 1 средняя луковица, нарезанная
- 2 (10 унций) пакета замороженного нарезанного шпината, размороженного и отжатого
- 🧀 2 стакана творожного сыра
- 🧂 Соль и перец по вкусу
- 🧀 1/2 стакана пармезанового сыра
- 1/4 стакана маргарина
ШАГИ
Разогрейте духовку до 350°F (175°C).
В средней кастрюле доведите до кипения 2 стакана воды с куриным бульоном. Добавьте рис, снимите с огня и отставьте в сторону.
Смешайте кукурузный крахмал с оставшимся 1 стаканом воды в маленькой миске.
Нагрейте оливковое масло в средней сковороде на среднем огне. Готовьте курицу с тимьяном, шалфеем, базиликом, петрушкой и майораном, пока она не перестанет быть розовой, а соки не станут прозрачными. Слейте жидкость и нарежьте кубиками.
Добавьте лук в ту же сковороду и готовьте 5 минут или пока он не станет золотисто-коричневым и мягким.
В большой миске тщательно смешайте рис, смесь кукурузного крахмала, курицу, лук, шпинат и творожный сыр.
Переложите смесь в форму для запекания среднего размера. Приправьте солью и перцем. Сверху посыпьте пармезаном и добавьте кусочки маргарина.
Запекайте накрытым 45 минут в предварительно разогретой духовке.
Уберите крышку и продолжайте выпекать еще 15 минут, пока поверхность слегка не подрумянится.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
370
Калории
- 28gБелок
- 25gУглеводы
- 18gЖиры
💡 Используйте свежий шпинат вместо замороженного для более свежего вкуса.Для более кремовой текстуры взбейте творожный сыр перед смешиванием.Подавайте с салатом для полноценной трапезы.